اسید فولیک چیست ؟ اسید فولیک با نام‌های فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده می‌شود . برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته‌ها حیاتی و اساسی است. فولیک اسید بدن را در مقابل بیماری‌های قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان و سرطان‌های مشخصی حفظ می‌کند. نگهداری غذا در دمای اتاق باعث از بین رفتن اسید فولیک غذا می شود. موارد مصرف اسید فولیک مصرف اسید فولیک برای زنان ب...