کمبود پتاسیم در بدن
در مقالات قبلی تحت عنوان علائم کمبود ویتامین A به بررسی نشانه های کمبود ویتامین آ در بدن پرداختیم.
در این مقاله قصد داریم علائم کمبود پتاسیم در بدن را بررسی کنیم.
برای آشنایی با سایر محصولات شرکت سلف شیمی کلیک کنید.
- احساس ضعف ماهیچه‌ای
پتاسیم در تبدیل قند خون به گلیکوژن مهم است پس در نتیجه زمانی که سطح پتاسیم پایین باشد فرد در طول روز یا هنگام فعالیت روزمره احساس ضعف ماهیچه‌ای می‌کند.
- احساس گرفتگی ماهیچه‌ای
پتاسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه‌ها ضروری است به همین دلیل زمانی که سطح این ماده معدنی پایین باشد فرد دچار درد و حتی اسپاسم می‌شود.
- احساس خستگی همیشگی
زمانی که ذخیره گلیکوژن در کبد و ماهیچه‌ها به دلیل پایین بودن سطح پتاسیم به خطر افتد، خستگی می‌تواند نشانه‌ای از کمبود این ماده معدنی باشد.
- یبوست
بدن برای حفظ تعادل ترشحات سیستم گوارشی به پتاسیم نیاز دارد. زمانیکه سطح آن پایین باشد خاصیت اسیدی اسید معده کاهش پیدا کرده و بدن مقدار کافی از مواد مغذی را جذب نمی‌کند و به یبوست، نفخ و گرفتگی عضلات شکمی منجر می‌شود.
سایر مقالات تخصصی شرکت سلف شیمی را دنبال کنید.
